20 березня – Міжнародний день щастя
Вітаємо вас із Міжнародним днем щастя!
Чи можна бути щасливим сьогодні? Коли навколо стільки несправедливості та болю?
Можна і треба. Бо щастя – це життя. А життя не можна відкласти на потім. Що ж можна зробити?
- Умійте дякувати. Долі, людям, собі. За те, що у вас є.
- Даруйте собі прості задоволення. Прямо сьогодні купіть собі тістечко чи ароматної кави. Або завітайте до улюбленої піцерії. Або подаруйте собі декілька годин тиші
- Допомагайте іншим. Щиро, від душі. Це дарує натхнення
- Подивіться легку комедійну кінострічку. Сміх лікує. А якщо в гарній компанії)))
- Прогуляйтеся в парку чи просто вулицею. Роздивіться навколо: весна упевнено вступає в свої права
- Посміхайтеся. Якщо ви посміхаєтеся, то мозок думає, що ви вже щасливі і…. Запускає викид гормону щастя
- Цінуйте сьогодення
Бажаємо усім нам скоріше Перемоги і кожному з вас щастя.
